ข.ขยับ เช้านี้ มีวิธีการออกกำลังกายเเบบง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ทีดี โดยเช้าวันนี้ โค้ชเป้งมาเเนะนำท่าบริหารสำหรับผู้สูงอายุที่ลุกนั่งไม่สะดวก
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 28 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ข.ขยับ เช้านี้ มีวิธีการออกกำลังกายเเบบง่ายๆ เเต่ได้ผลลัพธ์ทีดี โดยเช้าวันนี้ โค้ชเป้งมาเเนะนำท่าบริหารสำหรับผู้สูงอายุที่ลุกนั่งไม่สะดวก
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 28 ธันวาคม 2559 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live