เช้านี้ยังคงอยู่กับโค้ชเป้งและเชฟบุ๊ค เมื่อวานนี้ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลังไปแล้ว วันนี้ไปเทคนิคการแก้อาการปวดหลังเหมือนกันแต่ใช้วิธีฝึกกล้ามเนื้อท้อง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 5 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
เช้านี้ยังคงอยู่กับโค้ชเป้งและเชฟบุ๊ค เมื่อวานนี้ยืดเหยียดแก้อาการปวดหลังไปแล้ว วันนี้ไปเทคนิคการแก้อาการปวดหลังเหมือนกันแต่ใช้วิธีฝึกกล้ามเนื้อท้อง ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพฤหัสบดีที่ 5 มกราคม 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live