การที่นั่งนานๆ ทำให้ คอ และ บ่า เกิดอาการตึงและเกร็ง อาจเป็นเหตุให้เกิดอาการปวดศีรษะข้างเดียวได้ โค้ชเป้ง และคุณหญิง มณีนาถ มีวิธีการยืดคอและบ่าแบบง่ายๆ มาฝาก เพื่อช่วยคลายอาการปวดศีรษะข้างเดียวได้
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 26 เมษายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
การที่นั่งนานๆ ทำให้ คอ และ บ่า เกิดอาการตึงและเกร็ง อาจเป็นเหตุให้เกิดอาการปวดศีรษะข้างเดียวได้ โค้ชเป้ง และคุณหญิง มณีนาถ มีวิธีการยืดคอและบ่าแบบง่ายๆ มาฝาก เพื่อช่วยคลายอาการปวดศีรษะข้างเดียวได้
ติดตามชม "ข.ขยับ" ได้ในรายการวันใหม่ไทยพีบีเอส วันพุธที่ 26 เมษายน 2560 เวลา 05.05 – 05.15 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live