แอโรบิกเป็นการออกกำลังกายที่สนุก และช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี วันนี้โค้ชเป้งมีการออกกำลังกาย "แอโรบิกมวยไทย" มาฝากกัน เป็นการนำท่ามวยไทยมาผสมผสานกับการออกกำลังกาย ทำง่าย ได้ผลดี
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 17 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
แอโรบิกเป็นการออกกำลังกายที่สนุก และช่วยเผาผลาญไขมันได้ดี วันนี้โค้ชเป้งมีการออกกำลังกาย "แอโรบิกมวยไทย" มาฝากกัน เป็นการนำท่ามวยไทยมาผสมผสานกับการออกกำลังกาย ทำง่าย ได้ผลดี
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 17 มกราคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live