"อาการปวดหลัง" เกิดจากกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวไม่แข็งแรง วันนี้โคชนัทตี้มีท่าออกกำลังกาย เพื่อบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมาฝาก ทำบ่อย ๆ จะช่วยป้องกันอาการปวดหลังได้ด้วย ใครที่ชอบปวดหลังบ่อย ๆ ห้ามพลาด
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 26 มกราคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
"อาการปวดหลัง" เกิดจากกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวไม่แข็งแรง วันนี้โคชนัทตี้มีท่าออกกำลังกาย เพื่อบริหารกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวมาฝาก ทำบ่อย ๆ จะช่วยป้องกันอาการปวดหลังได้ด้วย ใครที่ชอบปวดหลังบ่อย ๆ ห้ามพลาด
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันเสาร์ที่ 26 มกราคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live