ใครที่นั่งทำงานออฟฟิศนาน ๆ ควรลุกขึ้นมาขยับร่างกายบ้าง!! วันนี้โคชนัทตี้ มีท่าออกกำลังกายที่ทำได้ภายในออฟฟิศมาฝากกัน ทำทุกวัน วันละ 5 นาที ช่วยให้ร่างกายของเรามีความกระฉับกระเฉงมากยิ่งขึ้น!!
ติดตามชม “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่นั่งทำงานออฟฟิศนาน ๆ ควรลุกขึ้นมาขยับร่างกายบ้าง!! วันนี้โคชนัทตี้ มีท่าออกกำลังกายที่ทำได้ภายในออฟฟิศมาฝากกัน ทำทุกวัน วันละ 5 นาที ช่วยให้ร่างกายของเรามีความกระฉับกระเฉงมากยิ่งขึ้น!!
ติดตามชม “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live