วันนี้โคชนัทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยการใช้เก้าอี้มาฝากกัน ที่ยิ่งทำต่อเนื่องเป็นประจำ จะช่วยเผาผลาญไขมัน แถมยังสุขภาพดีอีกด้วย ไปดูและทำตามพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 3 มีนาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชนัทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ด้วยการใช้เก้าอี้มาฝากกัน ที่ยิ่งทำต่อเนื่องเป็นประจำ จะช่วยเผาผลาญไขมัน แถมยังสุขภาพดีอีกด้วย ไปดูและทำตามพร้อม ๆ กันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 3 มีนาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live