การนั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ได้ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทำแล้วจะช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดี ลองไปดูและทำตามกันดูเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 12 มิถุนายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
การนั่งทำงานนาน ๆ อาจทำให้เกิดอาการปวดไหล่ได้ วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ทำแล้วจะช่วยบรรเทาอาการได้เป็นอย่างดี ลองไปดูและทำตามกันดูเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 12 มิถุนายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live