วันนี้โคชเป้งมีท่าวอร์มอัปร่างกาย ที่ช่วยทำให้การทรงตัวดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ สามารถทำได้ในระดับที่ง่าย ๆ ลองไปทำตามโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 20 มิถุนายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชเป้งมีท่าวอร์มอัปร่างกาย ที่ช่วยทำให้การทรงตัวดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ สามารถทำได้ในระดับที่ง่าย ๆ ลองไปทำตามโคชเป้งกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพฤหัสบดีที่ 20 มิถุนายน 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live