วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยฝึกการทรงตัวมาแนะนำกัน เป็นท่าง่าย ๆ ที่ใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย ลองไปฝึกทำตามโคชกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 4 ธันวาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
วันนี้โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยฝึกการทรงตัวมาแนะนำกัน เป็นท่าง่าย ๆ ที่ใช้เก้าอี้เป็นอุปกรณ์ช่วย ลองไปฝึกทำตามโคชกันเลย
ติดตามชม "ข.ขยับ" วันพุธที่ 4 ธันวาคม 2562 เวลา 17.55 - 18.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live