สำหรับใครที่ชอบออกกำลังกายด้วยท่า SQUAT วันนี้โคชเป้ง มีเทคนิคที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้การ SQUAT ด้วยถังน้ำมาแนะนำ เน้นทำเป็นประจำ และทำให้ถูกต้อง รับรองว่ากล้ามเนื้อขาและแขนแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
สำหรับใครที่ชอบออกกำลังกายด้วยท่า SQUAT วันนี้โคชเป้ง มีเทคนิคที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้การ SQUAT ด้วยถังน้ำมาแนะนำ เน้นทำเป็นประจำ และทำให้ถูกต้อง รับรองว่ากล้ามเนื้อขาและแขนแข็งแรงแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 20 มิถุนายน 2563 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live