ใครที่อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างเป็นประจำ วันนี้มาฝึกยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อปีกไปพร้อม ๆ กับโคชเป้ง ฝึกทำทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 14 สิงหาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างเป็นประจำ วันนี้มาฝึกยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อปีกไปพร้อม ๆ กับโคชเป้ง ฝึกทำทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการปวดและช่วยให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันศุกร์ที่ 14 สิงหาคม 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live