โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยฝึกความคล่องตัวให้ข้อสะโพก ด้วยท่าโยคะ WARRIOR 2 ฝึกทำเป็นประจำ จะช่วยให้สะโพกแข็งแรงและเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องตัวดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยฝึกความคล่องตัวให้ข้อสะโพก ด้วยท่าโยคะ WARRIOR 2 ฝึกทำเป็นประจำ จะช่วยให้สะโพกแข็งแรงและเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างคล่องตัวดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน 2563 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live