โคชเป้งมีเทคนิคการเล่นโยคะ โดยใช้ไม้พลองมาแนะนำ เริ่มต้นด้วยท่า WARRIOR 1 ทำเป็นประจำจะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 9 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
โคชเป้งมีเทคนิคการเล่นโยคะ โดยใช้ไม้พลองมาแนะนำ เริ่มต้นด้วยท่า WARRIOR 1 ทำเป็นประจำจะช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ และช่วยเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 9 มิถุนายน 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live