ออกกำลังกายให้แข็งแรงทั้งตัวด้วยท่า Rotational Side Lunge ทำได้ง่าย ๆ ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น ทำเป็นประจำร่างกายแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 7 ตุลาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายให้แข็งแรงทั้งตัวด้วยท่า Rotational Side Lunge ทำได้ง่าย ๆ ช่วยให้ร่างกายเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น ทำเป็นประจำร่างกายแข็งแรงขึ้นแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพฤหัสบดีที่ 7 ตุลาคม 2564 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live