เอาใจสาว ๆ ที่อยากมีหุ่นสวย เพรียวทั้งตัว โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาแนะนำ ใช้เพียงยางยืด 1 เส้น แต่ได้กล้ามเนื้อทุกสัดส่วน ทำเป็นประจำทุกวัน ช่วยสร้างความแข็งแรงและเบิร์นไขมันได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 6 เมษายน 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
เอาใจสาว ๆ ที่อยากมีหุ่นสวย เพรียวทั้งตัว โคชแคทมีท่าออกกำลังกายง่าย ๆ มาแนะนำ ใช้เพียงยางยืด 1 เส้น แต่ได้กล้ามเนื้อทุกสัดส่วน ทำเป็นประจำทุกวัน ช่วยสร้างความแข็งแรงและเบิร์นไขมันได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันพุธที่ 6 เมษายน 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live