ออกกำลังกายง่าย ๆ เป็นของว่างแบบ Exercise Snack กับท่า High Knee ไปพร้อม ๆ กับโคชเป้ง ได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา และได้ความเหนื่อยแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 10 เมษายน 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ออกกำลังกายง่าย ๆ เป็นของว่างแบบ Exercise Snack กับท่า High Knee ไปพร้อม ๆ กับโคชเป้ง ได้ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา และได้ความเหนื่อยแน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอาทิตย์ที่ 10 เมษายน 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live