ใครที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ แล้วมีอาการหลังค่อม ไหล่ห่อโดยไม่รู้ตัว วันนี้มายืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ และ หลังไปกับโคชแนน ช่วยให้ผ่อนคลายอาการเมื่อยตึง ทำเป็นประจำช่วยแก้อาการไหล่ห่อได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 23 เมษายน 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ใครที่นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์นาน ๆ แล้วมีอาการหลังค่อม ไหล่ห่อโดยไม่รู้ตัว วันนี้มายืดเหยียดกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่ และ หลังไปกับโคชแนน ช่วยให้ผ่อนคลายอาการเมื่อยตึง ทำเป็นประจำช่วยแก้อาการไหล่ห่อได้แน่นอน
ติดตามชม ข.ขยับ X วันเสาร์ที่ 23 เมษายน 2565 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live