ยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนสะโพกและขาเพื่อแก้อาการตึง ด้วยท่าโยคะผ่อนคลายกล้ามเนื้อ โดยใช้ “เข็มขัด” ทำเป็นประจำช่วยให้ลดอาการตึงกล้ามเนื้อสะโพกและขาได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 26 เมษายน 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live
ยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่วนสะโพกและขาเพื่อแก้อาการตึง ด้วยท่าโยคะผ่อนคลายกล้ามเนื้อ โดยใช้ “เข็มขัด” ทำเป็นประจำช่วยให้ลดอาการตึงกล้ามเนื้อสะโพกและขาได้ดียิ่งขึ้น
ติดตามชม ข.ขยับ X วันอังคารที่ 26 เมษายน 2565 เวลา 17.25 - 17.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live