ช่วงยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : ลุงพยนต์ พลบุตร วัย 81 ปี ใช้ชีวิตหลังเกษียณมาเป็นจิตอาสาสอนเต้นลีลาศให้กับผู้สูงอายุ ติดตามชมไปพร้อมกัน
ช่วงห้องเรียนสว. : อ.ชาตรี ต่วนศรีแก้ว (ผู้ก่อตั้งโรงเรียนวิถีชีวิตเศรษฐกิจพอเพียง) มีวิธีการทำเต้าหู้ไข่สมุนไพรไว้รับประทานเองที่บ้านมาฝาก ที่ทั้งอร่อยและปลอดสารพิษอีกด้วย
ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันอาทิตย์ที่ 11 ธันวาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ช่วงยิ่งสูงวัยยิ่งสูงค่า : ลุงพยนต์ พลบุตร วัย 81 ปี ใช้ชีวิตหลังเกษียณมาเป็นจิตอาสาสอนเต้นลีลาศให้กับผู้สูงอายุ ติดตามชมไปพร้อมกัน
ช่วงห้องเรียนสว. : อ.ชาตรี ต่วนศรีแก้ว (ผู้ก่อตั้งโรงเรียนวิถีชีวิตเศรษฐกิจพอเพียง) มีวิธีการทำเต้าหู้ไข่สมุนไพรไว้รับประทานเองที่บ้านมาฝาก ที่ทั้งอร่อยและปลอดสารพิษอีกด้วย
ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันอาทิตย์ที่ 11 ธันวาคม 2559 เวลา 05.30 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live