ช่วงสูงวัยไทยแลนด์ : ไปพบกับปรมาจารย์นักสู้รุ่นเก๋า ที่ใช้ศิลปะการต่อสู้แบบโบราณดั่งเดิม การแสดงที่เต็มไปด้วยความอ่อนฉ้อย แต่กลับแฝงไปด้วยความเข้มแข็งในศิลปะการป้องกันตัว และการกอบกู้มรดกทางวัฒนธรรมที่เรียกว่า "ปันจักสีลัต" ของลุงวาเหล็บ หมื่นอาด วัย 67 ปี
ช่วงห้องเรียนสว. : อุปกรณ์บริหารมือ...ที่ทำเองได้ง่าย ๆ
ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันพฤหัสบดีที่ 28 กันยายน 2560 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live
ช่วงสูงวัยไทยแลนด์ : ไปพบกับปรมาจารย์นักสู้รุ่นเก๋า ที่ใช้ศิลปะการต่อสู้แบบโบราณดั่งเดิม การแสดงที่เต็มไปด้วยความอ่อนฉ้อย แต่กลับแฝงไปด้วยความเข้มแข็งในศิลปะการป้องกันตัว และการกอบกู้มรดกทางวัฒนธรรมที่เรียกว่า "ปันจักสีลัต" ของลุงวาเหล็บ หมื่นอาด วัย 67 ปี
ช่วงห้องเรียนสว. : อุปกรณ์บริหารมือ...ที่ทำเองได้ง่าย ๆ
ติดตามชมได้ในรายการลุยไม่รู้โรย สูงวัยดี๊ดี วันพฤหัสบดีที่ 28 กันยายน 2560 เวลา 16.05 - 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมผ่านทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live