หลาย ๆ บ้านที่มีลูกเล็ก อาจจะเจอปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าว จนกลัวว่าลูกจะขาดสารอาหาร เลยต้องพยายามหาทางหลอกล่อทุกวิถีทาง เพื่อทำให้ลูกกินได้มากขึ้น หนึ่งในวิธีที่คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนเลือกใช้ คือการเปิดโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตดู แล้วค่อย ๆ ฉวยโอกาสทองป้อนข้าวใส่ปาก
แต่รู้ไหม? นี่อาจเป็นวิธีที่ส่งผลเสียต่อลูกในระยะยาว
ทีมงานเปิดบ้านไทยพีบีเอสได้พูดคุยเรื่องนี้กับ รศ.นพ.วีระศักดิ์ ชลไชยะ หัวหน้าหน่วยปฏิบัติการวิจัยพัฒนาศักยภาพเด็กไทย และสาขาวิชาพัฒนาการและการเจริญเติบโต คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ถึงปัญหาเด็กดูจอในระหว่างรับประทานอาหาร
เด็กดูจอไป กินข้าวไป ส่งผลดี ผลเสียอย่างไร?
คุณหมออธิบายให้ฟังว่า การให้เด็ก ๆ ดูจอบนโต๊ะอาหาร แม้จะทำให้พวกเขายอมกินข้าวได้มากขึ้น แต่ถ้ามองอีกมุมหนึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็ก ๆ ได้หลายประการ อย่างแรกคือ พฤติกรรมนี้เป็นการสร้างเงื่อนไขให้เด็ก ๆ รู้สึกว่า ถ้าเมื่อไรที่ไม่มีจอ ก็จะไม่ยอมกินข้าว
ประการที่สอง เด็กจะติดนิสัยไม่ช่วยเหลือดูแลตัวเอง จากการศึกษาเห็นได้ชัดว่าเด็กไทยมีแนวโน้มช่วยเหลือตัวเองลดลง เพราะหลายบ้านที่มาปรึกษาคุณหมอมักบอกว่า สาเหตุที่ต้องใช้จอเป็นตัวช่วย เพราะเด็กไม่ยอมกินข้าวเอง การให้เขาดูจอจะทำให้เขาอยู่นิ่ง และคุณพ่อคุณแม่ก็จะสามารถป้อนข้าวได้ ซึ่งจริง ๆ เด็กวัย 1 ขวบ ต้องเริ่มหยิบกินอาหารที่สามารถถือเองได้ง่าย เช่น ขนมปัง หรือ แครกเกอร์ เป็นต้น การให้เขาอยู่กับจอจึงเป็นการสร้างนิสัยให้เขาไม่รู้จักการช่วยเหลือตัวเอง
ปรับเปลี่ยนนิสัยลูกติดจอระหว่างรับประทานอาหารได้อย่างไร ?
สำหรับบ้านไหนที่อยากให้ลูก ๆ เลิกใช้จอระหว่างรับประทานอาหาร คุณหมอได้ฝากข้อแนะนำไว้ดังนี้
ลองนำคำแนะนำไปปรับใช้กันดู เพราะการส่งเสริมให้เด็ก ๆ รู้จักหน้าที่ของตัวเอง อดทน อดกลั้น จดจ่อ และสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เป็นทักษะพื้นฐานที่จะทำให้เขาประสบความสำเร็จในอนาคต
เขียนโดย นิรชา ระย้าเพชร
ติดตามชมรายการรู้เท่าทันสื่อ ย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/MediaLiteracy
หลาย ๆ บ้านที่มีลูกเล็ก อาจจะเจอปัญหาลูกไม่ยอมกินข้าว จนกลัวว่าลูกจะขาดสารอาหาร เลยต้องพยายามหาทางหลอกล่อทุกวิถีทาง เพื่อทำให้ลูกกินได้มากขึ้น หนึ่งในวิธีที่คุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ คนเลือกใช้ คือการเปิดโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเล็ตดู แล้วค่อย ๆ ฉวยโอกาสทองป้อนข้าวใส่ปาก
แต่รู้ไหม? นี่อาจเป็นวิธีที่ส่งผลเสียต่อลูกในระยะยาว
ทีมงานเปิดบ้านไทยพีบีเอสได้พูดคุยเรื่องนี้กับ รศ.นพ.วีระศักดิ์ ชลไชยะ หัวหน้าหน่วยปฏิบัติการวิจัยพัฒนาศักยภาพเด็กไทย และสาขาวิชาพัฒนาการและการเจริญเติบโต คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ถึงปัญหาเด็กดูจอในระหว่างรับประทานอาหาร
เด็กดูจอไป กินข้าวไป ส่งผลดี ผลเสียอย่างไร?
คุณหมออธิบายให้ฟังว่า การให้เด็ก ๆ ดูจอบนโต๊ะอาหาร แม้จะทำให้พวกเขายอมกินข้าวได้มากขึ้น แต่ถ้ามองอีกมุมหนึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของเด็ก ๆ ได้หลายประการ อย่างแรกคือ พฤติกรรมนี้เป็นการสร้างเงื่อนไขให้เด็ก ๆ รู้สึกว่า ถ้าเมื่อไรที่ไม่มีจอ ก็จะไม่ยอมกินข้าว
ประการที่สอง เด็กจะติดนิสัยไม่ช่วยเหลือดูแลตัวเอง จากการศึกษาเห็นได้ชัดว่าเด็กไทยมีแนวโน้มช่วยเหลือตัวเองลดลง เพราะหลายบ้านที่มาปรึกษาคุณหมอมักบอกว่า สาเหตุที่ต้องใช้จอเป็นตัวช่วย เพราะเด็กไม่ยอมกินข้าวเอง การให้เขาดูจอจะทำให้เขาอยู่นิ่ง และคุณพ่อคุณแม่ก็จะสามารถป้อนข้าวได้ ซึ่งจริง ๆ เด็กวัย 1 ขวบ ต้องเริ่มหยิบกินอาหารที่สามารถถือเองได้ง่าย เช่น ขนมปัง หรือ แครกเกอร์ เป็นต้น การให้เขาอยู่กับจอจึงเป็นการสร้างนิสัยให้เขาไม่รู้จักการช่วยเหลือตัวเอง
ปรับเปลี่ยนนิสัยลูกติดจอระหว่างรับประทานอาหารได้อย่างไร ?
สำหรับบ้านไหนที่อยากให้ลูก ๆ เลิกใช้จอระหว่างรับประทานอาหาร คุณหมอได้ฝากข้อแนะนำไว้ดังนี้
ลองนำคำแนะนำไปปรับใช้กันดู เพราะการส่งเสริมให้เด็ก ๆ รู้จักหน้าที่ของตัวเอง อดทน อดกลั้น จดจ่อ และสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ เป็นทักษะพื้นฐานที่จะทำให้เขาประสบความสำเร็จในอนาคต
เขียนโดย นิรชา ระย้าเพชร
ติดตามชมรายการรู้เท่าทันสื่อ ย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/MediaLiteracy