คนที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานกันยาวนาน หากปล่อยไว้ไม่แคล้วเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมแน่ๆ ซึ่งรายการเราเคยนำเสนอการนวดเพื่อคลายเส้น สำหรับผู้ที่เป็นออฟฟิศซินโดรมไปบ้างแล้ว วันนี้ขอมาแนะนำวิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่เป็นบ้างดีกว่า พบกับโค้ชเป้ง คุณสาธิก ธนะทักษ์ จากรายการ ข.ขยับ และเจ้าของเพจเฟซบุ๊ก Easy to Fit
คนที่ต้องนั่งโต๊ะทำงานกันยาวนาน หากปล่อยไว้ไม่แคล้วเป็นโรคออฟฟิศซินโดรมแน่ๆ ซึ่งรายการเราเคยนำเสนอการนวดเพื่อคลายเส้น สำหรับผู้ที่เป็นออฟฟิศซินโดรมไปบ้างแล้ว วันนี้ขอมาแนะนำวิธีป้องกันสำหรับคนที่ยังไม่เป็นบ้างดีกว่า พบกับโค้ชเป้ง คุณสาธิก ธนะทักษ์ จากรายการ ข.ขยับ และเจ้าของเพจเฟซบุ๊ก Easy to Fit