สัปดาห์นี้เป็นเรื่องของโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น และ ผู้สูงวัย วันนี้จะมีท่าอะไรบ้าง ไปดูพร้อมๆกันเลย
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang
สัปดาห์นี้เป็นเรื่องของโยคะ สำหรับผู้เริ่มต้น และ ผู้สูงวัย วันนี้จะมีท่าอะไรบ้าง ไปดูพร้อมๆกันเลย
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang