"สติ" เป็นตัวการสำคัญ ที่อาจทำให้เราไม่มีความสุขในชีวิต โดยเฉพาะใครที่สติกำลังเสียสมดุล ใช้ชีวิตหรือทำงานกับคนหมู่มากไม่มีความสุข วันนี้มาฟังคำแนะนำดี ๆ กับวิธีการสร้างสุขด้วยสติ เพื่อเป็นการทำให้ชีวิตกลับมามีพลังอีกครั้ง ไปติดตามกับ นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ หัวหน้ากลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang
"สติ" เป็นตัวการสำคัญ ที่อาจทำให้เราไม่มีความสุขในชีวิต โดยเฉพาะใครที่สติกำลังเสียสมดุล ใช้ชีวิตหรือทำงานกับคนหมู่มากไม่มีความสุข วันนี้มาฟังคำแนะนำดี ๆ กับวิธีการสร้างสุขด้วยสติ เพื่อเป็นการทำให้ชีวิตกลับมามีพลังอีกครั้ง ไปติดตามกับ นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ หัวหน้ากลุ่มที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang