GYM ที่อังกฤษ มีวิธีการเผาผลาญพลังงานแนวใหม่ที่มีชื่อว่า 'Napercise' หรือ การนอนเพื่อเผาผลาญ จะเรียกวิธีการนี้ว่าการออกกำลังกายได้ไหม? ติดตามคำแนะนำจากผู้ช่วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิง นฤชา จิรกาลวสาน ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
GYM ที่อังกฤษ มีวิธีการเผาผลาญพลังงานแนวใหม่ที่มีชื่อว่า 'Napercise' หรือ การนอนเพื่อเผาผลาญ จะเรียกวิธีการนี้ว่าการออกกำลังกายได้ไหม? ติดตามคำแนะนำจากผู้ช่วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิง นฤชา จิรกาลวสาน ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทย์ศาสตร์โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์