ทุกวันนี้เรามักได้รับข่าวสารเชิงลบกันบ่อย ๆ จนบางครั้งอาจจะทำให้เรารู้สึกเครียดตามไปด้วย หรือบางครั้งก็กลัวว่าเหตุการณ์เหล่านั้นจะมาเกิดกับตนเองหรือเปล่า วันนี้มาพูดคุยกับโค้ชจิมมี่ ถึงการจัดการความคิดตนเอง หรือเราควรปฏิบัติตนอย่างไรติดตามกับ พจนารถ ซีบังเกิด
ทุกวันนี้เรามักได้รับข่าวสารเชิงลบกันบ่อย ๆ จนบางครั้งอาจจะทำให้เรารู้สึกเครียดตามไปด้วย หรือบางครั้งก็กลัวว่าเหตุการณ์เหล่านั้นจะมาเกิดกับตนเองหรือเปล่า วันนี้มาพูดคุยกับโค้ชจิมมี่ ถึงการจัดการความคิดตนเอง หรือเราควรปฏิบัติตนอย่างไรติดตามกับ พจนารถ ซีบังเกิด