สมุนไพรไทย นอกจากนำราก, เปลือก, ใบ หรือลำต้น มาต้มกิน หรือ กินสด เพื่อบำรุงร่างกายและรักษาโรคได้สารพัดแล้ว คนสมัยก่อนยังนิยมนำยาสมุนไพรมาใช้ภายนอกเพื่อบรรเทาและ ลดอาการปวดเมื่อยได้ดีอีกด้วย วันนี้ คุณละออง พุทธมอญ อาจารย์สอนแพทย์แผนไทย โรงเรียนแพทย์แผนโบราณวัดพระเชตุพนฯ หรือ วัดโพธิ์ มีวิธีการ “ทำยาหม่องไพล ไว้ใช้กันเอง” ซึ่งเป็นสูตรวัดโพธิ์ สถานที่ที่ขึ้นชื่อเรื่องการนวดแก้ปวดเมื่อยมายาวนาน