การกินตามธาตุ จะเป็นการใช้รสชาติอาหารรักษาโรค เพราะรสชาติต่าง ๆ จะมีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไป แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่าเราอยู่ธาตุใด และควรกินอาหารแบบไหนเพื่อให้ตรงตามธาตุ เราไปถามจากผู้เชี่ยวชาญ คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ
การกินตามธาตุ จะเป็นการใช้รสชาติอาหารรักษาโรค เพราะรสชาติต่าง ๆ จะมีผลต่อร่างกายแตกต่างกันไป แต่เราจะรู้ได้ยังไงว่าเราอยู่ธาตุใด และควรกินอาหารแบบไหนเพื่อให้ตรงตามธาตุ เราไปถามจากผู้เชี่ยวชาญ คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ