ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูเอาใจสาว ๆ ที่รักสุขภาพ อย่างเมนู "ซูซิข้าวบือกีซากอ ซาชิมิ" จากกูรูด้านอาหารชีวิจิต คุณผกา เส็งพานิช ที่พร้อมจะมาบอกวิธีการทำและเคล็ดลับต่าง ๆ มากมาย
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang
ทางฝั่งครัววันนี้พบกับเมนูเอาใจสาว ๆ ที่รักสุขภาพ อย่างเมนู "ซูซิข้าวบือกีซากอ ซาชิมิ" จากกูรูด้านอาหารชีวิจิต คุณผกา เส็งพานิช ที่พร้อมจะมาบอกวิธีการทำและเคล็ดลับต่าง ๆ มากมาย
ติดตามชมรายการนารีกระจ่าง วันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 09.05 - 10.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/NaReeKraJang