วิธีการออกกำลังกายสำหรับคนสูงอายุ นั่นก็คือ การออกกำลังกายยืดเส้น แบบจินกังกง สามารถลดความดันโลหิตได้จริง ถ้าใครอยากพิสูจน์ บ้าง วันนี้เรามาลองฝึกกับ อาจารย์บำรุง ไตรมนตรี ประธานชมรมจินกังกง และ รองประธานวุฒิอาสาธนาคารสมอง นนทบุรี
วิธีการออกกำลังกายสำหรับคนสูงอายุ นั่นก็คือ การออกกำลังกายยืดเส้น แบบจินกังกง สามารถลดความดันโลหิตได้จริง ถ้าใครอยากพิสูจน์ บ้าง วันนี้เรามาลองฝึกกับ อาจารย์บำรุง ไตรมนตรี ประธานชมรมจินกังกง และ รองประธานวุฒิอาสาธนาคารสมอง นนทบุรี