"วิตามินซี" กินมากเกินไป อันตรายจริงหรือไม่
ช่วงนี้คนไทยหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งบางคนนั้นนอกจากกินอาหารมื้อหลักแล้ว ยังเสริมด้วยการกินวิตามินเพิ่มเข้าไปอีก โดยเฉพาะ "วิตามินซี" ซึ่งเป็นวิตามินยอดนิยม เพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ถ้าหากร่างกายขาดวิตามินซีจะก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร การกินวิตามินซีติดต่อกันเป็นเวลานานจะเป็นอันตรายอย่างไร วิตามินซีสามารถป้องกันหวัดได้จริงหรือไม่ แล้วมีข้อควรระวังอย่างไรในการกินวิตามินซี
ติดตามชมประเด็นรู้เท่ารู้ทัน ในช่วง "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" วันศุกร์ที่ 22 กุมภาพันธ์นี้ ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
"วิตามินซี" กินมากเกินไป อันตรายจริงหรือไม่
ช่วงนี้คนไทยหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากขึ้น ซึ่งบางคนนั้นนอกจากกินอาหารมื้อหลักแล้ว ยังเสริมด้วยการกินวิตามินเพิ่มเข้าไปอีก โดยเฉพาะ "วิตามินซี" ซึ่งเป็นวิตามินยอดนิยม เพื่อช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ถ้าหากร่างกายขาดวิตามินซีจะก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร การกินวิตามินซีติดต่อกันเป็นเวลานานจะเป็นอันตรายอย่างไร วิตามินซีสามารถป้องกันหวัดได้จริงหรือไม่ แล้วมีข้อควรระวังอย่างไรในการกินวิตามินซี
ติดตามชมประเด็นรู้เท่ารู้ทัน ในช่วง "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" วันศุกร์ที่ 22 กุมภาพันธ์นี้ ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live