ค้นหา
ทีวีออนไลน์
เว็บไซต์ในเครือ
เว็บไซต์บริการ
รู้เท่ารู้ทัน
รู้เท่ารู้ทัน

ออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า เผาผลาญไขมันได้ 2 เท่าจริงหรือ ?

หน้ารายการ
15 ก.พ. 64

เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมบางคนถึงต้องตื่นมาออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ทางทีมงานไปเจอข้อมูลที่ระบุว่าการออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 2 เท่า เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกัน

ติดตามชมช่วงรู้เท่ารู้ทัน ในรายการ "วันใหม่วาไรตี้" วันจันทร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2564 ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

ออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า เผาผลาญไขมันได้ 2 เท่าจริงหรือ ?

15 ก.พ. 64

เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมบางคนถึงต้องตื่นมาออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ทางทีมงานไปเจอข้อมูลที่ระบุว่าการออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 2 เท่า เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกัน

ติดตามชมช่วงรู้เท่ารู้ทัน ในรายการ "วันใหม่วาไรตี้" วันจันทร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2564 ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live

รู้เท่ารู้ทัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - ล่าสุด
เช็กให้ชัวร์ ใครเป็นกลุ่มเสี่ยง - ไม่เสี่ยง โควิด-19
เช็กให้ชัวร์ ใครเป็นกลุ่มเสี่ยง - ไม่เสี่ยง โควิด-19
30 ธ.ค. 63
วัดอุณหภูมิโควิด-19 ส่วนไหนของร่างกายแม่นยำที่สุด
วัดอุณหภูมิโควิด-19 ส่วนไหนของร่างกายแม่นยำที่สุด
4 ม.ค. 64
ระวัง! สัตว์ป่าได้รับเชื้อโควิด-19
ระวัง! สัตว์ป่าได้รับเชื้อโควิด-19
5 ม.ค. 64
แจ้งเตือนเข้าพื้นที่เสี่ยง กับ Away Covid-19
แจ้งเตือนเข้าพื้นที่เสี่ยง กับ Away Covid-19
6 ม.ค. 64
ผู้ป่วยโควิด-19 นอนคว่ำ เพิ่มออกซิเจนเข้าปอดได้จริงหรือไม่
ผู้ป่วยโควิด-19 นอนคว่ำ เพิ่มออกซิเจนเข้าปอดได้จริงหรือไม่
7 ม.ค. 64
เลือกเครื่องดื่มผสมวิตามินซีอย่างไรให้คุ้มค่า
เลือกเครื่องดื่มผสมวิตามินซีอย่างไรให้คุ้มค่า
8 ม.ค. 64
ติดโควิด-19 นายจ้างสั่งหยุดงานไม่จ่ายเงินได้ จริงหรือไม่
ติดโควิด-19 นายจ้างสั่งหยุดงานไม่จ่ายเงินได้ จริงหรือไม่
11 ม.ค. 64
ขยายเวลาโครงการเราเที่ยวด้วยกันถึง 30 เมษายนนี้
ขยายเวลาโครงการเราเที่ยวด้วยกันถึง 30 เมษายนนี้
12 ม.ค. 64
ส่องแอปพลิเคชัน ไทยชนะ - หมอชนะ ใช้งานแตกต่างกันอย่างไร
ส่องแอปพลิเคชัน ไทยชนะ - หมอชนะ ใช้งานแตกต่างกันอย่างไร
13 ม.ค. 64
ฆ่าเชื้อโรคด้วยรังสี UVC เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังจริงหรือไม่
ฆ่าเชื้อโรคด้วยรังสี UVC เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังจริงหรือไม่
14 ม.ค. 64
เครื่องกรองอากาศ ป้องกันโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
เครื่องกรองอากาศ ป้องกันโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
15 ม.ค. 64
เลื่อนตั๋วเครื่องบินเพราะโควิด-19 ต้องเสียเงินหรือไม่
เลื่อนตั๋วเครื่องบินเพราะโควิด-19 ต้องเสียเงินหรือไม่
18 ม.ค. 64
เตือนภัย! สารเคมีภายในบ้านใช้คู่กันอันตราย
เตือนภัย! สารเคมีภายในบ้านใช้คู่กันอันตราย
19 ม.ค. 64
เตือน! “ไดอะซีแพม” ส่วนผสม “เคนมผง” อันตรายถึงตาย
เตือน! “ไดอะซีแพม” ส่วนผสม “เคนมผง” อันตรายถึงตาย
20 ม.ค. 64
นวัตกรรมสู้ภัยโควิด-19 ระลอกใหม่
นวัตกรรมสู้ภัยโควิด-19 ระลอกใหม่
21 ม.ค. 64
บุคคลทั่วไปมีสิทธิโบกรถให้สัญญาณจราจรหรือไม่
บุคคลทั่วไปมีสิทธิโบกรถให้สัญญาณจราจรหรือไม่
22 ม.ค. 64
ถั่งเช่า ยารักษาโรคหรือแค่อาหารเสริม ?
ถั่งเช่า ยารักษาโรคหรือแค่อาหารเสริม ?
25 ม.ค. 64
หนอนตัวแบนนิวกินี เอเลียนสปีชีส์อันตรายแค่ไหน
หนอนตัวแบนนิวกินี เอเลียนสปีชีส์อันตรายแค่ไหน
26 ม.ค. 64
สารสกัดแสมทะเล แก้อาการผมร่วงได้จริงหรือ ?
สารสกัดแสมทะเล แก้อาการผมร่วงได้จริงหรือ ?
27 ม.ค. 64
มือเท้าใหญ่ผิดปกติ เสี่ยง "โรคอะโครเมกาลี" ?
มือเท้าใหญ่ผิดปกติ เสี่ยง "โรคอะโครเมกาลี" ?
28 ม.ค. 64
ติดเชื้อโควิด-19 ในร่างกาย 5 เปอร์เซ็นต์ เป็นไปได้หรือไม่
ติดเชื้อโควิด-19 ในร่างกาย 5 เปอร์เซ็นต์ เป็นไปได้หรือไม่
29 ม.ค. 64
เปิดขั้นตอนยกเลิก - เลื่อนตั๋วเที่ยวบิน อย่างไรให้คุ้มค่า
เปิดขั้นตอนยกเลิก - เลื่อนตั๋วเที่ยวบิน อย่างไรให้คุ้มค่า
1 ก.พ. 64
อาหารจากกัญชากินได้ไม่เกินวันละ 5-8 ใบ จริงหรือ ?
อาหารจากกัญชากินได้ไม่เกินวันละ 5-8 ใบ จริงหรือ ?
2 ก.พ. 64
ทำไมผู้ป่วยโรค NCDs ต้องได้รับวัคซีนโควิด-19 เป็นกลุ่มแรก
ทำไมผู้ป่วยโรค NCDs ต้องได้รับวัคซีนโควิด-19 เป็นกลุ่มแรก
3 ก.พ. 64
น้ำประปาเค็ม หากบริโภคอันตรายจริงหรือ ?
น้ำประปาเค็ม หากบริโภคอันตรายจริงหรือ ?
4 ก.พ. 64
อันตราย! จากครีมกวน อ้างทาแล้วหน้าขาวใส
อันตราย! จากครีมกวน อ้างทาแล้วหน้าขาวใส
5 ก.พ. 64
นวัตกรรมหน้ากากผ้าเปลี่ยนสีเมื่อมีไข้สูง
นวัตกรรมหน้ากากผ้าเปลี่ยนสีเมื่อมีไข้สูง
8 ก.พ. 64
สารตกค้างจากโรคพืชในมะนาว อันตรายจริงหรือ ?
สารตกค้างจากโรคพืชในมะนาว อันตรายจริงหรือ ?
9 ก.พ. 64
รับประทานชาบู ช่วยชะลอวัยได้จริงหรือ ?
รับประทานชาบู ช่วยชะลอวัยได้จริงหรือ ?
10 ก.พ. 64
ลงทุนพันธบัตรออมทรัพย์ เสี่ยงหรือไม่
ลงทุนพันธบัตรออมทรัพย์ เสี่ยงหรือไม่
11 ก.พ. 64

รู้เท่ารู้ทัน

1 - 30
31 - 60
61 - 90
91 - 120
121 - 150
151 - 180
181 - 210
211 - 240
241 - 270
271 - 300
301 - 330
331 - 360
361 - 390
391 - 420
421 - 450
451 - 480
481 - 510
511 - 540
541 - 570
571 - 600
601 - 630
631 - 660
661 - 690
691 - 720
721 - 750
751 - 780
781 - 810
811 - 840
841 - 870
871 - 900
901 - 930
931 - 960
961 - 990
991 - 1,020
1,021 - 1,050
1,051 - 1,080
1,081 - 1,110
1,111 - 1,140
1,141 - ล่าสุด
เช็กให้ชัวร์ ใครเป็นกลุ่มเสี่ยง - ไม่เสี่ยง โควิด-19
เช็กให้ชัวร์ ใครเป็นกลุ่มเสี่ยง - ไม่เสี่ยง โควิด-19
30 ธ.ค. 63
วัดอุณหภูมิโควิด-19 ส่วนไหนของร่างกายแม่นยำที่สุด
วัดอุณหภูมิโควิด-19 ส่วนไหนของร่างกายแม่นยำที่สุด
4 ม.ค. 64
ระวัง! สัตว์ป่าได้รับเชื้อโควิด-19
ระวัง! สัตว์ป่าได้รับเชื้อโควิด-19
5 ม.ค. 64
แจ้งเตือนเข้าพื้นที่เสี่ยง กับ Away Covid-19
แจ้งเตือนเข้าพื้นที่เสี่ยง กับ Away Covid-19
6 ม.ค. 64
ผู้ป่วยโควิด-19 นอนคว่ำ เพิ่มออกซิเจนเข้าปอดได้จริงหรือไม่
ผู้ป่วยโควิด-19 นอนคว่ำ เพิ่มออกซิเจนเข้าปอดได้จริงหรือไม่
7 ม.ค. 64
เลือกเครื่องดื่มผสมวิตามินซีอย่างไรให้คุ้มค่า
เลือกเครื่องดื่มผสมวิตามินซีอย่างไรให้คุ้มค่า
8 ม.ค. 64
ติดโควิด-19 นายจ้างสั่งหยุดงานไม่จ่ายเงินได้ จริงหรือไม่
ติดโควิด-19 นายจ้างสั่งหยุดงานไม่จ่ายเงินได้ จริงหรือไม่
11 ม.ค. 64
ขยายเวลาโครงการเราเที่ยวด้วยกันถึง 30 เมษายนนี้
ขยายเวลาโครงการเราเที่ยวด้วยกันถึง 30 เมษายนนี้
12 ม.ค. 64
ส่องแอปพลิเคชัน ไทยชนะ - หมอชนะ ใช้งานแตกต่างกันอย่างไร
ส่องแอปพลิเคชัน ไทยชนะ - หมอชนะ ใช้งานแตกต่างกันอย่างไร
13 ม.ค. 64
ฆ่าเชื้อโรคด้วยรังสี UVC เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังจริงหรือไม่
ฆ่าเชื้อโรคด้วยรังสี UVC เสี่ยงเกิดโรคมะเร็งผิวหนังจริงหรือไม่
14 ม.ค. 64
เครื่องกรองอากาศ ป้องกันโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
เครื่องกรองอากาศ ป้องกันโควิด-19 ได้จริงหรือไม่
15 ม.ค. 64
เลื่อนตั๋วเครื่องบินเพราะโควิด-19 ต้องเสียเงินหรือไม่
เลื่อนตั๋วเครื่องบินเพราะโควิด-19 ต้องเสียเงินหรือไม่
18 ม.ค. 64
เตือนภัย! สารเคมีภายในบ้านใช้คู่กันอันตราย
เตือนภัย! สารเคมีภายในบ้านใช้คู่กันอันตราย
19 ม.ค. 64
เตือน! “ไดอะซีแพม” ส่วนผสม “เคนมผง” อันตรายถึงตาย
เตือน! “ไดอะซีแพม” ส่วนผสม “เคนมผง” อันตรายถึงตาย
20 ม.ค. 64
นวัตกรรมสู้ภัยโควิด-19 ระลอกใหม่
นวัตกรรมสู้ภัยโควิด-19 ระลอกใหม่
21 ม.ค. 64
บุคคลทั่วไปมีสิทธิโบกรถให้สัญญาณจราจรหรือไม่
บุคคลทั่วไปมีสิทธิโบกรถให้สัญญาณจราจรหรือไม่
22 ม.ค. 64
ถั่งเช่า ยารักษาโรคหรือแค่อาหารเสริม ?
ถั่งเช่า ยารักษาโรคหรือแค่อาหารเสริม ?
25 ม.ค. 64
หนอนตัวแบนนิวกินี เอเลียนสปีชีส์อันตรายแค่ไหน
หนอนตัวแบนนิวกินี เอเลียนสปีชีส์อันตรายแค่ไหน
26 ม.ค. 64
สารสกัดแสมทะเล แก้อาการผมร่วงได้จริงหรือ ?
สารสกัดแสมทะเล แก้อาการผมร่วงได้จริงหรือ ?
27 ม.ค. 64
มือเท้าใหญ่ผิดปกติ เสี่ยง "โรคอะโครเมกาลี" ?
มือเท้าใหญ่ผิดปกติ เสี่ยง "โรคอะโครเมกาลี" ?
28 ม.ค. 64
ติดเชื้อโควิด-19 ในร่างกาย 5 เปอร์เซ็นต์ เป็นไปได้หรือไม่
ติดเชื้อโควิด-19 ในร่างกาย 5 เปอร์เซ็นต์ เป็นไปได้หรือไม่
29 ม.ค. 64
เปิดขั้นตอนยกเลิก - เลื่อนตั๋วเที่ยวบิน อย่างไรให้คุ้มค่า
เปิดขั้นตอนยกเลิก - เลื่อนตั๋วเที่ยวบิน อย่างไรให้คุ้มค่า
1 ก.พ. 64
อาหารจากกัญชากินได้ไม่เกินวันละ 5-8 ใบ จริงหรือ ?
อาหารจากกัญชากินได้ไม่เกินวันละ 5-8 ใบ จริงหรือ ?
2 ก.พ. 64
ทำไมผู้ป่วยโรค NCDs ต้องได้รับวัคซีนโควิด-19 เป็นกลุ่มแรก
ทำไมผู้ป่วยโรค NCDs ต้องได้รับวัคซีนโควิด-19 เป็นกลุ่มแรก
3 ก.พ. 64
น้ำประปาเค็ม หากบริโภคอันตรายจริงหรือ ?
น้ำประปาเค็ม หากบริโภคอันตรายจริงหรือ ?
4 ก.พ. 64
อันตราย! จากครีมกวน อ้างทาแล้วหน้าขาวใส
อันตราย! จากครีมกวน อ้างทาแล้วหน้าขาวใส
5 ก.พ. 64
นวัตกรรมหน้ากากผ้าเปลี่ยนสีเมื่อมีไข้สูง
นวัตกรรมหน้ากากผ้าเปลี่ยนสีเมื่อมีไข้สูง
8 ก.พ. 64
สารตกค้างจากโรคพืชในมะนาว อันตรายจริงหรือ ?
สารตกค้างจากโรคพืชในมะนาว อันตรายจริงหรือ ?
9 ก.พ. 64
รับประทานชาบู ช่วยชะลอวัยได้จริงหรือ ?
รับประทานชาบู ช่วยชะลอวัยได้จริงหรือ ?
10 ก.พ. 64
ลงทุนพันธบัตรออมทรัพย์ เสี่ยงหรือไม่
ลงทุนพันธบัตรออมทรัพย์ เสี่ยงหรือไม่
11 ก.พ. 64

ละครย้อนยุค

ดูทั้งหมด

♫ ♫ Songs Popular ♫ ♫

ดูทั้งหมด

คลิปมาใหม่

คนดูเยอะ 👀

ดูทั้งหมด

เสน่ห์ประเทศไทย