เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมบางคนถึงต้องตื่นมาออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ทางทีมงานไปเจอข้อมูลที่ระบุว่าการออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 2 เท่า เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกัน
ติดตามชมช่วงรู้เท่ารู้ทัน ในรายการ "วันใหม่วาไรตี้" วันจันทร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2564 ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live
เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าทำไมบางคนถึงต้องตื่นมาออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ทางทีมงานไปเจอข้อมูลที่ระบุว่าการออกกำลังกายก่อนรับประทานอาหารเช้า ช่วยเผาผลาญไขมันได้ถึง 2 เท่า เรื่องนี้จะจริงหรือไม่ มาหาคำตอบไปพร้อมกัน
ติดตามชมช่วงรู้เท่ารู้ทัน ในรายการ "วันใหม่วาไรตี้" วันจันทร์ที่ 15 กุมภาพันธ์ 2564 ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live