อาการตื่นนอนกลางดึกเวลาเดิม เป็นหนึ่งในประเภทของโรคนอนไม่หลับ หรือ "Middle Insomnia" โดยจะมีอาการตื่นนอนช่วงกลางดึก มักตื่นในช่วงเวลาเดิม แล้วใช้เวลาเฉลี่ยโดยประมาณ 2 ชั่วโมง จึงจะนอนต่อได้ หรือบางคนนอนต่อได้ยากขึ้นไปจนถึงเช้า แล้วอาการนี้เกิดจากสาเหตุใด ? ทำไมถึงกลับไปนอนต่อได้ยาก ? ไปฟังคำตอบจาก พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท กรรมการบริหารศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVariety
อาการตื่นนอนกลางดึกเวลาเดิม เป็นหนึ่งในประเภทของโรคนอนไม่หลับ หรือ "Middle Insomnia" โดยจะมีอาการตื่นนอนช่วงกลางดึก มักตื่นในช่วงเวลาเดิม แล้วใช้เวลาเฉลี่ยโดยประมาณ 2 ชั่วโมง จึงจะนอนต่อได้ หรือบางคนนอนต่อได้ยากขึ้นไปจนถึงเช้า แล้วอาการนี้เกิดจากสาเหตุใด ? ทำไมถึงกลับไปนอนต่อได้ยาก ? ไปฟังคำตอบจาก พญ.ปุณฑริก ศรีสวาท กรรมการบริหารศูนย์นิทราเวช โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVariety