ชวนมาทำเมนูสุขภาพจากวัตถุดิบอย่าง “มะยม” เนื่องจากต้นมะยมออกผลเป็นจำนวนมาก จนเก็บกินแทบไม่ทัน หรือบางคนกินแบบผลสดกันจนเบื่อแล้ว คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ จึงได้สรรค์สร้างเมนูอาหารคาวจากมะยมมาให้พวกเราได้ดูกัน กับเมนู “แกงคั่วมะยมหอยแมลงภู่” วัตถุดิบและขั้นตอนการทำจะเป็นอย่างไร ? ตามไปทำพร้อม ๆ กัน
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "สีสันวาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietySeeSanThailand
ชวนมาทำเมนูสุขภาพจากวัตถุดิบอย่าง “มะยม” เนื่องจากต้นมะยมออกผลเป็นจำนวนมาก จนเก็บกินแทบไม่ทัน หรือบางคนกินแบบผลสดกันจนเบื่อแล้ว คุณแววตา เอกชาวนา นักโภชนาการ จึงได้สรรค์สร้างเมนูอาหารคาวจากมะยมมาให้พวกเราได้ดูกัน กับเมนู “แกงคั่วมะยมหอยแมลงภู่” วัตถุดิบและขั้นตอนการทำจะเป็นอย่างไร ? ตามไปทำพร้อม ๆ กัน
ชมย้อนหลังรายการ "วันใหม่วาไรตี้" ในช่วง "สีสันวาไรตี้" ได้ที่ www.thaipbs.or.th/WanmaiVarietySeeSanThailand