โดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่เรียนรู้เกี่ยวกับโดนแดดวันละ 30 นาที ได้รับวิตามินดีเพียงพอหรือไม่ ต่อกันด้วยการแพทย์แผนไทย ก้าวไกลระดับโลก และยกของอย่างไรไม่ให้ปวด
ปัจจัยเสี่ยงโรคหืดและภูมิแพ้เด็กไทยเสี่ยงเป็นโรคภูมิแพ้เพิ่มมากขึ้นถึง 3 เท่า รวมถึงกลุ่มเสี่ยงอย่างผู้สูงอายุ และกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ติดตามความรู้จาก ศ. ดร. พญ.อรพรรณ โพชนุกูล ประธานกรรมการบริหารงานวิชาการ มูลนิธิโรคหืดแห่งประเทศไทย
ขมิ้นชันล้วน ๆ กินอย่างไรแค่ไหนถึงพอดีขมิ้นชัน มีสารเคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoid) พบได้ในพืชมีเหง้าและพืชวงศ์ขิง มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดอาการอักเสบ และลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด แต่ขมิ้นชันกลับมีผลกระทบข้างเคียงต่อผู้ป่วยบางกลุ่ม ติดตามความรู้จาก ณัฐพล วาสิกดิลก แพทย์แผนไทย
สมุนไพรกำจัดกลิ่นตัวปัญหากลิ่นตัวที่เกิดจากเหงื่อ การกินอาหาร การหายใจ หรือในกลุ่มคนที่เป็นโรคอ้วน โรคเบาหวาน สามารถแก้ไขได้ ด้วยสมุนไพรไทย ที่จะช่วยปรับสมดุลจากภายในสู่ภายนอก
ผิวแห้งในผู้สูงอายุ ทำให้เกิดเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คันปัญหาผิวแห้ง สำหรับผู้สูงอายุเป็นเรื่องใหญ่มากกว่าแค่คัน และอันตรายถึงชีวิต จะมีวิธีป้องกันอย่างไร ? มาร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์อายุรวัฒน์ชะลอวัย
