ออกกำลังกายกล้ามเนื้อขาและสะโพกโดยใช้ยางยืดกระชับกล้ามเนื้อขาและสะโพกด้วยยางยืดกับโคชแคท ด้วยท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่ได้ทั้งความแข็งแรงและลดเซลลูไลท์ ทำเป็นประจำอาทิตย์ละ 2 – 3 วัน ทำอย่างสม่ำเสมอรับรองเห็นผลแน่นอน
