ปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัยแก้ปัญหาปัสสาวะบ่อยกลางคืน ปัญหารบกวนการนอนในผู้สูงวัย ต่อกันด้วยเรื่องผู้สูงอายุ 80 ปี ฟันดี 20 ซี่ และสายคอนเทนต์ต้องระวังกระดูกคอเสื่อม
ทำความรู้จักไขมันในร่างกาย, บริหารฟื้นฟูกระดูกคอเสื่อมชวนมาทำความรู้จักกับ "ไขมันในร่างกาย" จะมีไขมันประเภทใดบ้าง จากนั้นมาเรียนรู้การทำกายภาพบำบัด ป้องกันกระดูกต้นคอเสื่อม
