โยคะบำบัด : ท่าโยคะป้องกันกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท
กระดูกสันหลังทับเส้นประสาทไม่ได้เกิดแค่ในผู้สูงอายุเท่านั้น แต่เกิดในคนวัยทำงานได้ ครูตูน ธิวาภรณ์ สังขพงศ์ จึงมีท่าโยคะที่ช่วยป้องกันกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทมาฝากคุณผู้ชมให้ไปลองทำตามกัน แต่มีข้อควรระวังคือ ถ้าใครกำลังมีอาการกระดูกสันหลังทับเส้นประสาทอยู่ ไม่ควรฝึกโยคะท่าเหล่านี้เองที่บ้าน ควรฝึกกับครูสอนโยคะเพื่อป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มขึ้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันจันทร์ – อังคาร เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/konsuroak
