นิ่วในทางเดินปัสสาวะ, กล้ามเนื้อก้นอักเสบแก้ไขได้มาเรียนรู้และตอบข้อสงสัยเกี่ยวกับนิ่วในทางเดินปัสสาวะ จากนั้นไปฝึกทำท่ากายภาพบำบัด ที่ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อก้น
Good Look : บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้นเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้นให้กระชับ แข็งแรง ด้วยท่าสควอชทั้งแบบง่ายและแบบยากกับโค้ชวาว วรงค์พร แย้มประเสริฐ
ภูมิคุ้มกันดี มีชัยสู้ COVID-19, บริหารเสริมสร้างกล้ามเนื้อก้นอะไรคือปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง และเราควรเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างไร ให้ร่างกายแข็งแรง ป้องกันเชื้อ COVID-19
