เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "กายบริหารก่อนนอน"

กายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย, ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง

มากายบริหารก่อนนอน การสอดหมอนใต้ขาเพื่อให้หลับสบาย โดย ดร.กภ.วัลลภ คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล ต่อด้วยโยคะบำบัด "ท่าโยคะสำหรับนักวิ่ง" ติดตามชมในรายการคนสู้โรค วันอังคารที่ 12 ธ.ค. 60 เวลา 16.05 – 16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ รับชมสดออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/live​