เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "กายบริหารป้องกันโรคกระดูกพรุน"

ท่าออกกำลังกายป้องกันโรคกระดูกพรุน

วันนี้ครูแคทมีท่าออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนมาฝากกัน ติดตามชม “ข.ขยับ” วันพุธที่ 20 มีนาคม 2562 เวลา 16.55 - 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live​

กระเป๋าจิ๋วชาร์จโทรศัพท์

ชวนวัยเก๋ามาทำกระเป๋าจิ๋วชาร์จโทรศัพท์ แล้วไปเที่ยวต้อนรับอากาศหนาว ๆ กันที่ จังหวัดพะเยา และจังหวัดเชียงราย ติดตามชมในรายการห้องเรียนวัยเก๋า วันพุธที่ 14 พฤศจิกายน 2561 เวลา 16.05 -16.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live