เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "การย่ำเท้า"

ฝึกเต้นแอโรบิกเบื้องต้น "การย่ำเท้า"

วันนี้โคชเป้งจะมาสอนวิธีการเต้นแอโรบิกแบบง่าย ๆ เริ่มต้นจากการ "ย่ำเท้า" เน้นทำต่อเนื่องเป็นจังหวะ สามารถทำได้ภายในบ้าน ลองไปดูและทำตามโคชกันเลย ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 14 กรกฎาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live