เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "การลดน้ำหนัก"

My trainer and trainers

ชาวต่างชาติออกกำลังกายจนเหนื่อย เทรนเนอร์ชาวไทยแนะนำเทคนิคลดน้ำหนัก แต่ทำไมชาวต่างชาติถึงออกอาการตกใจ ติดตามชมรายการ "Chris Jobs" ทุกวันเสาร์ - อาทิตย์ เวลา 10.55 - 11.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live

วิ่งลดน้ำหนัก

การวิ่งแบบใดที่เหมาะกับการลดน้ำหนัก หลักโภชนาการสำหรับการลดน้ำหนัก​เป็นอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 27 กันยายนนี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​

ลดน้ำหนักแทบตาย สุดท้ายแพ้ "โซเดียม"

"โซเดียม" มีความสำคัญต่อร่างกายหรือไม่ หากบริโภคมากเกินไป จะส่งผลต่อร่างกายอย่างไร ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 15 กุมภาพันธ์นี้ เวลา 07.00 - 07.30 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​