เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "การลุกนั่งขาเดียว"

ทดสอบความแข็งแรงด้วยการลุกนั่งขาเดียว

ใครที่อยากทดสอบความแข็งของกล้ามต้นขาและสะโพก ลองมาฝึกออกกำลังกายตามโคชเป้งด้วยการ "ลุกนั่งขาเดียว" จะทำได้หรือไม่ได้ ลองไปฝึกดูกันเลย ติดตามชม "ข.ขยับ" วันอาทิตย์ที่ 20 ตุลาคม 2562 เวลา 05.55 - 06.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมทีวีออนไลน์ www.thaipbs.or.th/Live