เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "การวางแผนชีวิต"

แยกเรื่องงานออกจากเวลาส่วนตัว ก่อนเข้านอน

ตอนนี้คุณกำลัง “ทำงานเพื่อใช้ชีวิต” หรือ “มีชีวิตเพื่อทำงาน” กันแน่ ? สาเหตุที่การทำงานหนักเพิ่มความเสี่ยงให้ร่างกายเกิดโรคต่าง ๆ ได้ นั่นเป็นเพราะ ร่างกายเรานอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ จนร่างกายปรับการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ได้ไม่ดี ติดตามความรู้จาก นพ.อภิชาติ จริยาวิลาศ โฆษกสุขภาพจิต

เป้าหมายชีวิต “ปีหมูทอง” มีหรือยัง?

จิตแพทย์แนะนำการตั้งเป้าหมาย ให้มีทิศทางในการดำรงชีวิต

บริหารหนี้ให้มีประสิทธิภาพ

คนไทยส่วนใหญ่เป็นหนี้อะไรบ้าง ควรวางแผนชีวิตอย่างไร ไม่ให้เป็นหนี้ และมีวิธีบริหารเงินอย่างไร ให้ปลดหนี้ได้เร็ว ? ติดตามได้ในรู้เท่ารู้ทัน วันพฤหัสบดีที่ 21 ธันวาคมนี้ เวลา 07.00 - 08.00 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมทีวีออนไลน์ทาง www.thaipbs.or.th/Live​