เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "การแกว่งเชือก"

ท่าออกกำลังกายส่วนแขนด้วยเชือกและผ้าขนหนู

ใครที่ชอบออกกำลังกายด้วย BATTLE ROPE หรือ การแกว่งเชือก โคชเป้งมีท่าออกกำลังกายที่ได้ความเหนื่อยเหมือนกันมาแนะนำ