หนาวถึงใจต้องไปฮอกไกโด เขาอยู่กับหิมะกันได้อย่างไรฟูจิเซ็นเซจะพาไปเปิดประสบการณ์กินอาหารพื้นเมืองในบ้านคนฮอกไกโดแท้ ๆ ไปสัมผัสบ้านแบบคนฮอกไกโดจริง ๆ ชีวิตความเป็นอยู่ของคนฮอกไกโดที่ไม่เหมือนภูมิภาคไหน
อาหารควรเลี่ยง เสี่ยงไมเกรน, อาหารเสี่ยง ที่ควรเลี่ยงในผู้สูงวัยคนเป็นไมเกรนต้องระวัง อาหารชนิดใดบ้างที่กระตุ้นให้ไมเกรนกำเริบ จากนั้นมาดูข้อดีและข้อเสียของอาหารที่ผู้สูงวัยชอบกิน อย่างของหมักดองและของเผ็ด
