ควรกินอะไร ก่อนวิ่งมาราธอน"พลังงาน" เป็นเรื่องสำคัญที่นักวิ่งต้องฟิตร่างกายให้พร้อม แต่จะมีอะไรบ้างที่ให้พลังงานสูง เหมาะสำหรับกินก่อนออกไปวิ่งมาราธอน มาฟังคำแนะนำจากหมอเมย์ สามารถชมย้อนหลังได้ที่ www.thaipbs.or.th/Fit2gether