เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง "ขยับร่างกาย"

ผู้เชี่ยวชาญเตือน ไม่ขยับร่างกายเท่ากับเสี่ยงป่วย-ตาย

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเตือนผู้ที่ไม่ชอบขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวร่างกายหรือที่เรียกว่ามีพฤติกรรม "เนือยนิ่ง" เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ โรคความดัน โรคมะเร็ง และโรคเบาหวาน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมากในแต่ละปี

“พฤติกรรมเนือยนิ่ง”คุกคามคนไทย เสี่ยงป่วยโรคเรื้อรั้ง

กระทรวงสาธารณสุขสำรวจพฤติกรรมการใช้ชีวิตคนไทย ช่วงเกือบ 10 ปีที่ผ่านมา พบว่าคนไทยเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอในแต่ละวันน้อยลง จนเข้าขั้นที่เรียกว่า "พฤติกรรมเนือยนิ่ง" ซึ่งเป็นต้นเหตุของโรคเรื้อรัง และสาเหตุการเสียชีวิตในประเทศปีละกว่า 10,000 คน